孕妇能吃苹果吗（孕妇能不能吃苹果）

孕妇能吃苹果吗?怀孕可以吃苹果苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质中国传统医学认为，苹果性平，味甘，微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效孕期多吃苹果，不仅能够帮助孕妇体质调节，还有特别好的美容功效孕期吃苹果还可以对孕妇的肠胃功能进行合理的调节，特别是苹果的表皮营养价值相当高，所以在吃苹果时最好不要削皮，今天小编就来说说关于孕妇能吃苹果吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

孕妇能吃苹果吗

怀孕可以吃苹果。

苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质。中国传统医学认为，苹果性平，味甘，微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。孕期多吃苹果，不仅能够帮助孕妇体质调节，还有特别好的美容功效。孕期吃苹果还可以对孕妇的肠胃功能进行合理的调节，特别是苹果的表皮营养价值相当高，所以在吃苹果时最好不要削皮。