孕妇能吃糯米吗(孕妇是否可以吃糯米)
作者:admin发布时间:2022-07-08分类:亲子浏览:301评论:0
导读:孕妇能吃糯米吗?孕妇能吃糯米,但是糯米不容易消化,因此,一次不宜食用过多,今天小编就来聊一聊关于孕妇能吃糯米吗?接下来我们就一起去研究一下吧!孕妇能吃糯米吗孕妇能吃糯米,但...
孕妇能吃糯米吗?孕妇能吃糯米,但是糯米不容易消化,因此,一次不宜食用过多,今天小编就来聊一聊关于孕妇能吃糯米吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
孕妇能吃糯米吗
孕妇能吃糯米,但是糯米不容易消化,因此,一次不宜食用过多。
将糯米煮成粥食用时,可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。糯米里面含有丰富的钙、镁、磷的微量元素,对孕妇和胎儿都有利。而且糯米属于温性的食物,有健脾止泻、益气心的功效,尤其适合怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦无力、睡眠不好的女性朋友食用。
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