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蚕豆怎么炒才裂口(蚕豆的功效与作用)

作者:admin发布时间:2022-08-05分类:健康浏览:11评论:0


导读:蚕豆怎么炒才裂口?蚕豆怎么炒才裂口:蚕豆250克、盐适量、花椒适量、葱花适量,接下来我们就来聊聊关于蚕豆怎么炒才裂口?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!蚕豆怎么炒才裂...

蚕豆怎么炒才裂口?蚕豆怎么炒才裂口:蚕豆 250克、盐适量、花椒适量、葱花适量,接下来我们就来聊聊关于蚕豆怎么炒才裂口?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

蚕豆怎么炒才裂口

蚕豆怎么炒才裂口:

蚕豆 250克、盐适量、花椒适量、葱花适量。

把蚕豆洗干净,放到开水里汆烫五分钟,然后沥干,另外支一口锅,当油温大概五成热的时候,倒入蚕豆翻炒。分两次加入盐,分两次加入花椒,搅拌均匀后关火,撒入葱花,利用锅子预热翻炒一下。就可以装盘咯。

蚕豆的功效与作用:

健脾开胃、利水消肿。 蚕豆的功效:⑴能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲蚕豆入脾经和胃经,对于食欲不振、腹痛、腹胀、积食、消化不良的人,适当吃蚕豆,通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃的功能。⑵能够利水消肿,对于尿少、排便不利所导致的四肢水肿、腹水的人,适当食用蚕豆可以很好的通利小便,促进过多液体的排出,而有非常明显的消肿的功效。


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