山楂加一物两天瘦8斤（怎么吃比较减肥）

山楂加一物两天瘦8斤?山楂汤，原料：山楂500克，白糖100克 做法：将山楂洗干净，去蒂去籽，用水煮，山楂熟烂时放入白糖，饮其汤，今天小编就来聊一聊关于山楂加一物两天瘦8斤?接下来我们就一起去研究一下吧!

山楂加一物两天瘦8斤

山楂汤，原料：山楂500克，白糖100克 做法：将山楂洗干净，去蒂去籽，用水煮，山楂熟烂时放入白糖，饮其汤。

山楂银菊饮，原料；山楂10克，金银花10克，菊花10克 做法：将山楂拍碎，与金银花、菊花共同放入杯中，冲入沸水即可。

山楂橘皮饮，原料：鲜山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡即可。